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　　如果生活在生活环境中，注意室内空气流通，勤打扫，按时清理床上用品和床单。事实上，细菌和死皮很容易附着在床单上。如果长时间不洗床单，会发现后背皮肤粗糙发痒，这对牛皮癣的治疗也沈阳正规银屑病医院不利。

　　饮食要清淡。银屑病的原始症状是每天掉头皮屑，这是蛋白质的缺乏。饮食要清淡，不要刺激皮肤，多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉等富含蛋白质的食物，可以增强抵抗力，防止皮肤过于粗糙。

　　适当的锻炼也很重要。银屑病的一个特点是，当患者的抵抗力下降时，症状就会变得严重，所以要加强对这种现象的抵抗力。运动是增强抵抗力的好方法，牛皮癣也就不会这么严重。

　　牛皮癣发生后会在患者的皮损部位出现瘙痒和鳞屑症状，有些患者会去刮鳞屑，认为这样可以有助于皮损的复原，事实上这样的做法会沈阳专科银屑病医院专家导致鳞屑症状更为严重，甚至还会发生糜烂和继发性感染。所以患者要注意对皮损部位的保护，避免刮除鳞屑。

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